MINITARTY KARMELOWE BEZ PIECZENIA [BEZ CUKRU]

Wskazówki - Przygotuj sos karmelowy w bardziej gęstej wersji, dodając mniej mleka - Minitarty możesz posypać także orzechami (dobrze skomponują się arachidowe z odrobiną soli) lub wiórkami kokosowymi - Ilość porcji zależy od wielkości foremek - moje były dość małe - Olej kokosowy w niskiej temperaturze ma stałą konsystencję, dzięki czemu scala spód do tarty - nie zastępuj go innym rodzajem tłuszczu powiedz dietom nie http://www.powiedzdietomnie.pl/ Porcje 7 Oceń Drukuj Spód - 1/2 szklanki płatków owsianych - 1/2 szklanki wiórków kokosowych - 2 łyżki syropu klonowego - 2 łyżki oleju kokosowego - 1 łyżka kakao niesłodzonego Masa karmelowa - wg tego przepisu (przygotuj 1/4 porcji i mniej mleka, żeby sos był gęstszy) http://www.powiedzdietomnie.pl/2017/05/krem-karmelowy.html Do przybrania - świeże owoce (maliny, truskawki, borówki, jagody) - tarta gorzka czekolada Przygotowanie - Wiórki i płatki owsiane zmiel blenderem - Przesyp do miski, dodaj miód, olej i kakao. - Przygotuj foremki (najlepiej silikonowe), następnie wyłóż do każdej spód dokładnie ugniatając - Włóż spody do zamrażarki na kilka godzin - dzięki temu łatwiej będzie wyjąć ciasto z foremek - Delikatnie wyjmij minitarty i wypełnij je karmelowym kremem - Ozdób owocami i posiekaną czekolada - Zjedz od razu lub przechowuj kilka dni (w lodówce). W zależności od konsystencji, można nim polać naleśniki, gofry lub wypełnić małe, urocze tarty w kształcie serduszek 🙂