Jeżeli obudziłeś się po mocno zakrapianej imprezie i czujesz, że to będzie zły dzień to koniecznie wypróbuj poniższe sposoby!
Sposób 1
Alkohol powoduje duże utraty składników mineralnych i glukozy.
Aby poczuć się lepiej musisz te składniki uzupełnić.
W tym celu z samego rana sięgnij po świeży sok pomidorowy, który uzupełni potas i magnes oraz po miód, który dostarczy energii do każdej komórki ciała.
Sposób 2
Pamiętaj żeby przed pójściem spać dokładnie przewietrzyć pomieszczenie w którym śpisz, wypij pół litra niegazowanej wody mineralnej, umyj zęby i dopiero wtedy połóż się spać.
Jeżeli mimo wszystko rano czujesz się bardzo źle to zjedz dużo słodkich winogron.
Jeżeli nie dasz rady nic zjeść to spróbuj wypić mocno posłodzoną herbatę.
Pamiętaj aby nie powstrzymywać wymiotów – dzięki temu szybko pozbędziesz się toksyn.
Dobrze byłoby też pójść na jakiś spacer i porządnie dotlenić organizm.
Sposób 3
Jeżeli po imprezie chcesz szybko stanąć na nogi to wrzuć do blendera jednego dużego banana, dodaj pół litra mleka sojowego i zmiksuj!
Pamiętaj, aby przed wypiciem wstawić koktajl do lodówki na około 30 minut.
Sposób 4
Jeśli męczy Cię kac to najlepiej jak zjesz ananasa (może być świeży lub z puszki).
Ananas bogaty jest w wiele enzymów trawiennych, które przynoszą ulgę wątrobie.
W jego składzie znajdują się również witaminy A, B, C, cynk, żelazo, sód, fosfor oraz miedz.
Sposób 5
Jeżeli masz kaca i strasznie boli Cię głowa to przygotuj czarną kawę – koniecznie bez cukru i mleka!
Następnie dodaj do niej kilkanaście kropel soku z cytryny i wypij.
Cytryna przyspiesza wchłanianie kofeiny.
Niestety taki napój nie smakuje zbyt dobrze, ale za to może Ci pomóc!
