Umiejscowiony pomiędzy brwiami punkt nazywany jest trzecim okiem. Jest to bardzo popularny punkt w akupunkturze i akupresurze. Jakie korzyści przynosi regularne stymulowanie trzeciego oka?
-Relaksuje
-oczyszcza umysł
-łagodzi stres
-poprawia pamięć
-łagodzi zmęczenie oczu
-łagodzi ból głowy
-pomaga w zapaleniu zatok
-pomaga w przypadku bezsenności
Jak go stymulować?
Połóż palec środkowy pomiędzy brwiami na samym środku. Najpierw naciskaj miejsce bardzo powili przez kilka sekund. Następnie przyciśnij palec do punktu i wykonuj małe okręci.
