ASMR to skrót od Autonomous Sensory Meridian Response. Jest to zjawisko przyjemnego mrowienia na ciele, głównie w okolicach głowy i szyi. Zjawisko to może zostać wywołane poprzez różne bodźce zewnętrzne: wizualne, słuchowe, dotykowe i zapachowe.
Błogość powodować mogą m.in. powolne czesane włosów, słuchanie osób mówiących cicho i powoli, słuchanie szeptów, oglądanie filmów instruktażowych lub z nauką języka obcego, delikatne dotykanie głowy, ramion, pleców, słuchanie cichych i powtarzających się dźwięków.
Zobacz, jak to działa. Ten filmik ma już ponad 2 miliony wyświetleń.
Metoda ASMR działa relaksująco, wycisza organizm i przynosi poczucie błogości. Niektórzy twierdzą, że jest tak przyjemna, że „rozpuszcza mózg”. Może stąd jej nieoficjalna nazwa „orgazm głowy”?
Fanów ASMR na całym świecie przybywa. Przetestuj to na sobie!
