Jeżeli czujesz zdenerwowanie i rozdrażnienie to spróbuj się zrelaksować! Zmieszaj ze sobą olejek migdałowy z olejkiem majerankowym i lawendowym (po kilka kropli), wmasuj sobie w kark i splot słoneczny. Połóż się na kilkanaście minut i odpocznij :)
JAK SIĘ SKUTECZNIE ZRELAKSOWAĆ
# relaks
# poradnik
# zdrowie
# stres i zmęczenie
# trik
Następne inspiracje
