Oprócz szczotkowania i nitkowania zębów, ważne jest również płukanie jamy ustnej. Sklepowe płyny do płukania jamy ustnej mają jednak wiele dziwnych składników, które mogą negatywnie wpływać na nasze zdrowie. Nie są również tak skuteczne, jak domowy płyn z odpowiednich naturalnych składników.
Jednym ze składników naszego płynu do płukania jest soda, która doskonale wybiela zęby, działa antybakteryjnie i usuwa kamień nazębny. Eliminuje również nieświeży oddech na długi czas.
#Jak przygotować domowy płyn do płukania jamy ustnej i pastę do zębów?
Składniki
-Łyżka sody oczyszczonej
-1,5 szklanki letniej wody
-Pół łyżeczki soli
-Łyżka wody utlenionej
Połącz sodą i sól, zwilż szczoteczkę i nanieś nią mieszankę na zęby. Delikatnie wyszczotkuj i wypluj. Następnie wymieszaj w wodzie wodę utlenioną i wykonaj płukanie ust. Zabieg możesz powtarzać 2 razy w tygodniu.
