Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, jednak jego nadmiar gromadzi się w naczyniach krwionośnych, zmniejszając ich drożność. Przyczynia się to do występowania wielu poważnych problemów zdrowotnych.
Rozpoczynając walkę z cholesterolem najpierw należy wyeliminować z diety produkty smażone na głębokim tłuszczu, produkty zawierające cholesterol, zwiększyć ilość wypijanej wody i aktywność fizyczną.
Produkty naturalne obniżające poziom cholesterolu i oczyszczające organizm:
Cytryna: pobudza proces usuwania tłuszczu i toksyn z układu krwionośnego oraz zapobiega ponownemu odkładaniu się tych substancji w żyłach.
Czosnek: oczyszcza naczynia krwionośne, podobnie jak cytryna. Jest naturalnym antybiotykiem, rozszerza tętnice i skutecznie poprawia krążenie krwi.
Najlepszym środkiem na obniżenie cholesterolu jest połączenie tych dwóch składników:
-4 ząbki czosnku
-3 cytryny
-3 litry przegotowanej wody
Obrany czosnek posiekaj, cytrynę pokrój w plastry i wymieszaj oba składniki. Zalej wszystko letnia wodą i miksuj, aż uzyskasz jednolitą konsytencję. Umieść mieszankę w szklanym naczyniu i odstaw do lodówki na 3 doby. Po tym czasie odcedź mieszankę i pij 1-2 łyżki przed każdym z 3 posiłków, stopniowo zwiększając dawkę. Taką kurację możesz prowadzić przez miesiąc.
