FIT pancakes z płatkami orkiszowymi i cynamonem

🌟 ✩✩✩ Instagram | Facebook | YouTube ✩✩✩ Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na jedne z najlepszych a zarazem najprostszych śniadań - pancakes. Składniki: 50 g płatków orkiszowych 70 g mąki ryżowej/lub innej 2 jajka 1 przejrzały banan 2 łyżki skrobi ziemniaczanej/proszku budyniowego 1,5 łyżeczki cynamonu 1 łyżeczka cukru trzcinowego 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej Przygotowanie: Płatki zalać ciepłą wodą i odstawić do napęcznienia. W drugiej roztrzepać 2 jajka z dodatkiem szczypty soli, następnie połączyć z bananem, suchymi składnikami i płatkami. Grubaśne placuszki z dodatkiem płatków orkiszowych to świetny pomysł na rozpoczęcie dnia. Gdy na powierzchni pojawią się delikatne pęcherzyki powietrza, przewrócić je na drugą stronę. Na jeden placuszek przypada ok. 1,5 łyżki ciasta.