- Czas gotowania: 2 min
Składniki
- 3 marchewki
- 1 duże jabłko
- 1 duża pomarańcza
- woda niegazowana ( wodę możemy wcześniej posłodzić cukrem bądź słodzikiem)
Przepis
Marchewki, pomarańcze oraz jabłko dokładnie myjemy, obieramy i kroimy na mniejsze kawałki (możemy pozostawić skórkę na jabłku). Wszystkie składniki wrzucamy do wysokiego dzbanka, zalewamy wodą a nastepnie dokłanie miksujemy.
Właściwości:
- pobudza przemianę materii
- zwiększa odporność
- obniża poziom cholesterolu we krwi
- bogate źródło witamin i soli mineralnych
- pomaga schudnąć
