Kiedy organizm przeciążony jest toksynami wysyła nam wiele sygnałów, których nie powinniśmy lekceważyć. Toksyny, których organizm już nie jest w stanie sam usunąć poważnie obciążają pracę narządów wewnętrznych i je uszkadzają. Po czym poznać, że nasze ciało “prosi” o oczyszczenie?
Przemęczenie
Ciągłe zmęczenie spowodowane jest gromadzeniem w jelitach niestrawionego jedzenia. Obciążony układ trawienny powoduje uczucie ciężkości i braku energii życiowej.
Bezsenność
Nadmiar toksyn utrudnia zasypianie i głęboki sen. Przyczyną tego jest zaburzenie produkcji melatoniny spowodowany zanieczyszczeniem organizmu toksynami.
Nieprzyjemny zapach ciała
Jeśli Twoje ciało brzydko pachnie możesz być pewien, że w Twoim organizmie nagromadziło się już bardzo dużo toksyn.
Stany depresyjne
Stany obniżonego nastroju często występują w momencie, kiedy nasz mózg, układ trawienny i narządy obciążone są duża ilością toksyn. Oczyszczenie organizmu przynosi chęć do życia i rozjaśnia myślenie.
Tycie
Toksyny drastycznie spowalniają metabolizm. Rezultatem jest szybkie przybieranie na wadze i pogorszenie ogólnego wyglądu skóry, włosów i paznokci.
Jeśli u Ciebie również występują te objawy, to warto oczyścić swój organizm. Zacznij od wyeliminowania czynników, które go zanieczyszczają - palenie, picie alkoholu, fast food, słodycze, przetworzone produkty, mięso. Na kilka lub kilkanaście tygodni zrezygnuj z tych rzeczy. Pij 3 litry wody dziennie i koktajle warzywne oraz zwiększ aktywność fizyczną (jeśli teraz nie jesteś aktywny, zacznij choćby od spaceru). Tylko tyle wystarczy, żeby skutecznie oczyścić organizm i poczuć się jak nowonarodzony.
