Jeżeli pijesz herbatkę z mięty to bardzo dobrze, ale o wiele lepiej jest dodawać świeżą miętę do sałatek i deserów!
Mięta wspaniale wpływa na układ pokarmowy. Jeżeli masz wzdęcia czy nudności to nie czekaj! Zjedz miętę! Poza tym zawiera bardzo dużo witaminy A.
Liście mięty możesz dodawać nie tylko do sałatek owocowych!
Spróbuj dodać ją do sałatki warzywnej, a zobaczysz, że jej smak będzie bardzo ciekawy.
