Napar z selera - Twoja pomoc w odchudzaniu

Napar z selera - Twoja pomoc w odchudzaniu
03Gru

Seler jest doskonałym warzywem. Sprawdza się szczególnie w procesie odchudzania. Jakie posiada właściwości?

Zdjęcie Napar z selera - Twoja pomoc w odchudzaniu #1

#Stabilizuje poziom cholesterolu

#Działa moczopędnie, co pozwala pozbyć się nadmiaru wody

#Oczyszcza organizm (w tym jelita) z toksyn i złogów

#Wspomaga trawienie

#Zwiększa przyswajanie substancji odżywczych

#Daje uczucie sytości ze względu na sporą zawartość błonnika

#Przyspiesza metabolizm

Jak przygotować napar?

Składniki:

3 łodygi selera

Pół łyżeczki mielonego imbiru

Litr wody

Sok z jednej cytryny

Do gotującej się wody dodaj pokrojone na małe kawałki łodygi selera. Gotuj na wolnym ogniu przez 5-10 minut. Pod koniec gotowania dodaj imbir. Kiedy mieszanka ostygnie dodaj sok z cytryny. Pij szklankę napoju codziennie na czczo, a resztę popijaj w ciągu dnia. Napar powinno się pić przez ok. 2 tygodnie.

następna inspiracja
Zobacz nasze filmy:
SKOMENTUJ
następna inspiracja
ZOBACZ RÓWNIEŻ