Kurkuma zawiera kurkuminę czyli substancję aktywną, która odpowiada właśnie za zdrowotne właściwości tej rośliny.
Znana i używana jest od tysięcy lat.
Chroni nas przed chorobami nowotworowymi, wspomaga trawienie, pracę wątroby, pracę mózgu.
Trzeba także zaznaczyć, że świetnie wzmacnia naszą odporność.
Kurkuma świetnie niweluje infekcje wirusowe czy bakteryjne.
Już ponad 5 tysięcy lat temu stosowano ją do walki z wieloma chorobami.
W tamtych czasach przyrządzano napar z kurkumy.
Poniżej podajemy przepis na bardzo prostą i zdrową miksturę, którą należy wypić zaraz po przebudzeniu przed śniadaniem.
Wszystko czego potrzebujesz to:
- kurkuma – pół łyżeczki,
- ciepła woda – 250 ml,
- masło – 1 łyżeczka,
- mielony czarny pieprz – szczypta.
Po przebudzeniu się nalej ciepłej wody do szklanki, a następnie dodaj kurkumę, masło i pieprz.
Całość dokładnie zamieszaj i wypij.
Nie zapomnij zjeść śniadania!
Dzięki regularnemu spożywaniu tej mikstury nie tylko wzmocnisz swoją odporność, ale także:
- usuniesz toksyny z wątroby,
- poprawisz trawienie,
- hamujesz rozwój komórek nowotworowych,
- obniżysz poziom cukru we krwi,
- obniżysz poziom cholesterolu,
- zniwelujesz bóle stawów i inne stany zapalne,
- usprawnisz pracę mózgu,
- usprawnisz metabolizm.
To ostatnie ma szczególne znaczenie jeżeli zamierzasz się odchudzać.
Sprawny metabolizm z pewnością ułatwi Ci osiągnięcie zamierzonego celu.
