Nastała jesień, a wraz z nią osłabiona odporność. Teraz coraz częściej będziemy kaszleć, mieć kater i gorączkę. Przeziębienie najczęściej pojawia się w okresie jesienno-zimowym, dlatego właśnie teraz powinniśmy szczególnie wspomagać naszą odporność. Niekoniecznie trzeba od razu lecieć do apteki po suplementy, tabletki czy leki. Wystarczy sięgnąć po naturalne, domowe antybiotyki, które dadzą nam o wiele więcej niż tylko wzmocnienie odporności. Są one bogactwem wielu cennych składników, które dobrze wpłyną na cały organizm. Do do grupy naturalnych antybiotyków należą
-miód
-czosnek
-pieprz cayenne
-cynamon
-imbir
-sok z cytryny
Świetnym sposobem na przeziębienie i wzmocnienie odporności jest syrop przygotowany z czosnku i soku z cytryny.
Czego będziesz potrzebować?
-Kilka ząbków czosnku
-dwie cytryny
-woda
-pusty słoik
Przygotowanie znajdziecie w filmiku.