Face Fitness – ćwiczenie ujędrniające okolice oczu. [video]

Face Fitness to bezbolesna i skuteczna metoda ujędrniania skóry i wygładzania zmarszczek. Niewiele osób wie, że mięśnie twarzy można ćwiczyć tak samo jak mięśnie całego ciała. Te proste ćwiczenie dają lepszy efekt niż niejeden krem przeciwzmarszczkowy i dodatkowo są bardzo relaksujące. Tym razem na tapetę bierzemy okolice oczu.

#Połóż oba palce (wskazujący i środkowy) nad kościami policzkowymi, pod oczami. Delikatnie naciągnij skórę i postaraj się zmrużyć oczy, ale ich nie zamykać. Spróbuj, a poczujesz jak napinają się mięśnie wokół oczu. Całe ćwiczenie zostało pokazane na filmiku poniżej.

Regularnie wykonywane ćwiczenie pozwoli Ci pozbyć się cieni pod oczami, kurzych łapek oraz opuchnięć.