Przepis bardzo prosty, a zarazem pyszny :) Przepis: 50 g płatek owsianych 30g odżywki białkowej 30g banana Dodatki : żurawina, chia, słonecznik Płatki zalać wrzątkiem i odstawić na 5-10 minut . Posiłek świetnie sprawdzi się dla zabieganych ;)
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://cleaneatandhardtrain.blogspot.com/2016/06/owsianka-wysokobiakowa.html
