FIT koktajl porzeczkowo-bananowy - 209 kcal

2016 Koktajl porzeczkowo-bananowy Autor: Małgorzata Chyla o 09:02:00 Etykiety: banan, czarna porzeczka, fit, fit koktajl, koktajl, koktajl bananowy, koktajl odchudzający, koktajl porzeczkowy, koktajl z bananem, koktajl z porzeczką, smoothie, zielone koktajle Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom) Jeśli Wam za mało słodyczy - możecie sobie dosłodzić - np. miodem :) SKŁADNIKI ( na 2 porcje - 1 porcja - 209 kcal) 300 ml maślanki 1 szklanka obranych czarnych porzeczek 2 małe dojrzałe banany PRZYGOTOWANIE Smacznego! 1 porcja koktajlu - 209 kcal: - białko - 7,35 g - tłuszcz - 2,75 g - węglowodany - 47 g - błonnik - 8,35