Drukuj Kokosowy pudding chia z truskawkami 2 porcje Przepis na domowe mleko kokosowe: https://www.eksperymentalnie.com/2016/01/domowe-mleko-kokosowe.html Składniki 3 łyżki nasion chia szklanka mleczka kokosowego ½ łyżeczki stewii w proszku ½-1 szklanka truskawek Przygotowanie Mleko kokosowe wymieszaj ze stewią, dodaj nasiona chia i odstaw na godzinę. 3.5.3208 Zobacz inne przepisy z nasionami Chia ENGLISH VERSION Coconut Chia Seed Pudding with Strawberries 2 serves 3 tablespoons chia seeds 1 cup of coconut milk ½ teaspoon stevia powder ½-1 cup od strawberries Mix coconut milk with stevia, add chia seeds and set aside for 1 hour. Ja postanowiłam wykorzystać te nasionka również na inne sposoby i obecnie oprócz puddingu dodaje je do owsianki czy też do przetworów owocowych w celu ich zagęszczenia (zobacz przepis na dżem truskawkowy z chia). Na pierwszy ogień poszedł pomysł połączenia nasion chia, truskawek i czegoś kokosowego – np. mleczka kokosowego czy wiórek kokosowych- przepis na domowe mleko kokosowe znajdziesz tu. Są nie tylko zdrowe, ale można z nich wyczarować pyszne desery np. kokosowy pudding chia z truskawkami. Gdy na nie trafiłam i zaciekawił mnie ich opis rozpoczęłam poszukiwania pomysłów pod tytułem “jak jeść nasiona Chia?!. W sumie nie były jeszcze tak popularne jak teraz, a ja trafiłam na nie podczas zakupów – buszowałam po sklepie i szukałam jakiś ciekawych nowości.
