Puding chia

Porcelana ze sklepu Maxwell and Williams z kolekcji Cotton Bud by Christopher Vine. Pudding chia Składniki na około 1-2 porcje: 1/3 szklanki nasion chia 1,5 szklanki mleka (możemy użyć sojowego, ryżowego, krowiego) 1-2 łyżki syropu z agawy lub daktylowego lub klonowego (możemy również nie słodzić) świeże owoce garść orzechów 1. Tym razem pyszny pudding chia na śniadanie z owocami i orzechami. Wystarczy nasiona chia zalać mlekiem i odstawić na noc do lodówki. Nasiona zalewamy mlekiem, nakrywamy i odstawiamy na całą noc do lodówki. Przez noc nasiona napęcznieją i będą miękkie, a rano będziemy się cieszyć pożywnym, zdrowym śniadaniem.