(co stryjenka winszuje) - papryka czerwona - cebulka - rzodkiewka (nie miałyśmy limonki więc padło tym razem na nią) - przyprawy (sól, pieprz, mieszanka ziół z suszonymi pomidorami) - sos balsamiczny - masło śmietankowe - łyka miodu - szczypiorek Kaszę jaglaną gotujemy a potem przyprawiamy solą pieprzem, dodajemy plasterek śmietankowego masła (takie to danie fit wg Kulek:) i łyżeczkę miodu. Jaja (o)sadzone w łódeczkach w wersji typowo weekendowej - zapiekane w awokado z kaszą jaglaną, podane z warzywami i sosem balsamicznym. - W samą porę, bo chyba sobie coś naciągnęłam - odpowiedziała M, która w tym momencie siedziała przekrzywiona na podłodze, nie mogąc się wyprostować... Składniki na fit śniadanie: - zielone awokado bez centek na skórce - 2 jajka (nie muszę mówić skąd...) - 3 łyżki kaszy jaglanej/kus kus itp. Nowością też nie jest, że nic tak nie daje z rana kopa jak dorodne jaja :) I chociaż nie w naszym stylu jest bycie fit - te danie do takich możemy zakwalifikować (pomijając masło itp...:) Więc, kiedy K robi poranny jogging do sklepu po majonez, który się skończył, M uprawia w kuchni stretching zaparzając zieloną herbatę (w sam raz po nocnym kebabie). Dla tych, którzy lubią z rana konkretnie zjeść (tak jak my) proponujemy jeszcze do tego zgrillowane plasterki boczku :) Kulki