Pikantny kurczak z warzywami i ryżem

mela
Obiad
03.09.2015 11:01
Pikantny kurczak z warzywami i ryżem
  • Czas gotowania: 20 min
  • Czas przygotowania: 20 min

Składniki

50 gram ryżu brązowego

1 Sztuka piersi z kurczaka

1 Sztuka papryki

1 Łyżka oliwy

1 Sztuka cebuli

2 sztuki pomidora

0,3 łyżki curry

0,2 łyżeczki przyprawy chili

Przepis

Kaloryczność: średnia

Koszt: do 10 zł

Przygotowanie:

Pikantny kurczak z warzywami i ryżem idealny dla osób dbających o linię i nie lubiących nudy na talerzu :) Wspaniałe pikantne połączenie chili i curry! Polecam!

Ugotuj ryż według instrukcji na opakowaniu

Warzywa i kurczaka umyj oraz pokrój w kosteczkę

Następnie zeszklij cebulę na rozgrzanej oliwie

Dodaj mięso i warzywa oraz podsmaż je chwile

Następnie dodaj sól, curry oraz chili

Duś wszystko razem przez 5 minut

Gotowy pikantny sos z kurczakiem podawaj z ryżem. Smacznego!