Od marca 2026 wyższa kwota ryczałtu energetycznego - to nawet 3900 zł rocznie na rachunki za gaz i prąd

Martyna P.
Biznes i finanse
05.02.2026 8:25
Od marca 2026 wyższa kwota ryczałtu energetycznego - to nawet 3900 zł rocznie na rachunki za gaz i prąd

W 2026 roku wchodzą w życie nowe zasady dotyczące jednego z dodatków wypłacanych przez ZUS. Choć nie każdy senior może z niego skorzystać, dla wielu osób stanowi on realne wsparcie w obliczu rosnących kosztów życia. Od marca będzie obowiązywać nowa kwota ryczałtu, a wraz z nią – konkretne korzyści, o których warto wiedzieć. Sprawdź, czy należysz do grupy uprawnionej i jak ubiegać się o wypłatę świadczenia.

Ryczałt energetyczny 2026 w górę 

Od marca 2026 roku ZUS wypłaci zwiększoną kwotę ryczałtu energetycznego – świadczenia, które realnie pomaga obniżyć miesięczne koszty związane z energią elektryczną i gazem.

Choć wiele osób o nim nie słyszało, to dla tysięcy seniorów stanowi on cenne uzupełnienie domowego budżetu.

Nowa kwota ryczałtu od 1 marca 2026

Waloryzacja świadczeń to coroczny mechanizm mający na celu ochronę ich realnej wartości. W 2026 roku, zgodnie z decyzją Szefa Urzędu do Spraw Kombatantów i Osób Represjonowanych, ryczałt energetyczny zostanie zwiększony o około 5,1 proc..

Od 1 marca 2026 roku jego wysokość wyniesie około 328 zł (podwyżka około 15 zł). 

Świadczenie to:

  • jest wolne od podatku dochodowego,

  • jest wypłacane razem z emeryturą lub rentą,

  • nie wpływa negatywnie na prawo do innych świadczeń.

Co to jest ryczałt energetyczny i komu przysługuje?

Ryczałt energetyczny to dodatkowe wsparcie pieniężne wypłacane przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych, dedykowane osobom posiadającym specjalne uprawnienia potwierdzone przez państwo.

W przeciwieństwie do ogólnych dodatków, to świadczenie jest kierowane wyłącznie do określonych grup społecznych, a jego celem jest częściowe pokrycie wydatków na media.

Zgodnie z obowiązującymi przepisami, ryczałt przysługuje m.in.:

  • osobom posiadającym status kombatanta lub osoby represjonowanej,

  • byłym pracownikom przymusowo zatrudnianym, np. w kopalniach lub kamieniołomach w ramach zastępczej służby wojskowej,

  • wdowom i wdowcom po osobach uprawnionych do świadczeń kombatanckich.

Uwaga: Nawet jeśli dana osoba otrzymuje świadczenia z kilku instytucji (np. ZUS i KRUS), ryczałt energetyczny przysługuje tylko raz – nie jest on powielany.

Jak ubiegać się o ryczałt energetyczny w 2026 roku?

W odróżnieniu od niektórych dodatków, takich jak dodatek pielęgnacyjny dla osób 75+, ryczałt nie jest przyznawany automatycznie. Oznacza to, że osoba uprawniona musi złożyć wniosek osobiście lub wysłać go do ZUS.

Co trzeba przygotować?

  1. Wypełniony formularz ZUS-ER-DKB-01 – dostępny na stronie internetowej ZUS lub w placówkach.

  2. Decyzję Szefa Urzędu ds. Kombatantów lub inne zaświadczenie potwierdzające status osoby uprawnionej (np. dokument o pracy przymusowej).

  3. Dokumenty należy złożyć:

    • osobiście w oddziale ZUS,

    • lub przesłać listownie na adres jednostki, która wypłaca Twoje główne świadczenie.

Czy ryczałt można łączyć z innymi dodatkami?

Tak! Co istotne z punktu widzenia domowego budżetu seniora, ryczałt energetyczny nie wyklucza innych form wsparcia.

Można go łączyć z takimi świadczeniami jak:

  • dodatek pielęgnacyjny,

  • dodatek kombatancki,

  • świadczenie pieniężne dla osób deportowanych.

Wszystkie powyższe kwoty są wypłacane niezależnie i razem mogą stanowić istotne miesięczne wsparcie – w niektórych przypadkach łączne dodatki przekraczają 800 zł miesięcznie.

Dlaczego warto złożyć wniosek?

W kontekście rosnących kosztów energii i inflacyjnego wpływu na gospodarstwa domowe, każde dodatkowe wsparcie może robić różnicę. Warto również pamiętać, że:

  • świadczenie jest gwarantowane przez państwo,

  • nie wpływa negatywnie na prawo do innych ulg,

  • jego otrzymywanie nie wymaga corocznego odnawiania, o ile status uprawnień nie ulegnie zmianie.

Dla wielu seniorów to praktyczna forma oszczędności, zwłaszcza w sezonie grzewczym.

Podsumowanie: 

  • Nowa kwota ryczałtu od marca 2026: ok. 305 zł/miesiąc.

  • Dla kogo: osoby z udokumentowanym statusem kombatanckim lub represjonowanym, ich małżonkowie, osoby po pracy przymusowej.

  • Wniosek: ZUS-ER-DKB-01 + odpowiedni dokument potwierdzający uprawnienia.

  • Gdzie składać: w oddziale ZUS lub listownie.

  • Możliwość łączenia: Tak, z innymi dodatkami np. pielęgnacyjnym lub kombatanckim.

źródło: www.zus.pl

Kluczowe Punkty
  • Od marca 2026 rośnie wysokość ryczałtu energetycznego – około 305 zł miesięcznie.
  • Świadczenie przysługuje kombatantom, osobom represjonowanym oraz ich wdowom/wdowcom.
  • Ryczałt jest wolny od podatku i nie wpływa na inne uprawnienia.
  • Aby otrzymać dodatek, należy złożyć wniosek ZUS-ER-DKB-01 wraz z decyzją potwierdzającą status.
  • Dodatek można łączyć z innymi świadczeniami (np. pielęgnacyjnym, kombatanckim).
Zostań z nami