Od grudnia 2025 roku wchodzą w życie ważne zmiany dotyczące możliwości dorabiania do wcześniejszej emerytury i renty. Nowe limity oznaczają więcej swobody, ale także konkretne konsekwencje dla tych, którzy przekroczą ustalone progi. Zobacz, ile można zarobić bez ryzyka i co grozi za nadmiarowy dochód. Szczegóły poniżej – warto wiedzieć, zanim podejmiesz dodatkową pracę.
ZUS może zmniejszyć emeryturę nawet o 940 zł
Już od 1 grudnia 2025 roku zmieniają się zasady dorabiania do świadczeń dla osób pobierających wcześniejsze emerytury i renty.
Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) podnosi progi dochodowe, po których przekroczeniu może zmniejszyć lub zawiesić wypłatę.
Choć to dobra wiadomość dla wielu dorabiających seniorów, nieprzestrzeganie nowych limitów może oznaczać realne straty finansowe – nawet blisko 940 zł mniej na miesięcznym świadczeniu.
Dlaczego limity dorabiania się zmieniają?
Kwoty, które emeryci mogą zarobić bez utraty części świadczenia, są uzależnione od średniego wynagrodzenia krajowego, które ogłasza Główny Urząd Statystyczny (GUS). Na tej podstawie ZUS, zgodnie z art. 104 ustawy o emeryturach i rentach z FUS, wylicza limity przychodu dla rencistów oraz wcześniejszych emerytów.
Przeciętne wynagrodzenie III kwartału 2025 r.:
-
8771,70 zł brutto – to nowa podstawa do wyliczeń obowiązująca od grudnia.
Te limity już NIE obowiązują
Do 30 listopada 2025 roku osoby pobierające wcześniejsze emerytury i renty musiały stosować się do niższych progów:
-
70% przeciętnego wynagrodzenia: 6124,10 zł brutto – przekroczenie tej kwoty oznaczało obniżenie świadczenia.
-
130% przeciętnego wynagrodzenia: 11 373,30 zł brutto – dochody powyżej tej granicy skutkowały zawieszeniem wypłaty.
Porównując te wartości z poprzednim kwartałem, limity zostały obniżone – co przełożyło się na większe ryzyko potrąceń dla osób dorabiających.
Grudniowe podwyżki limitów – ile można dorobić od 1 grudnia?
Zgodnie z komunikatem Prezesa ZUS z 18 listopada 2025 r., nowe limity są korzystniejsze:
-
do 6140,20 zł miesięcznie – dochód w tej wysokości nie wpływa na świadczenie,
-
6140,20 zł – 11 403,20 zł – przekroczenie dolnego progu obniża wypłatę,
-
powyżej 11 403,30 zł – ZUS zawiesza świadczenie w całości.
W praktyce oznacza to, że emeryci i renciści mogą dorobić więcej niż w poprzednich miesiącach, nie obawiając się natychmiastowego wstrzymania wypłat.
O ile ZUS może zmniejszyć się świadczenie?
Gdy dochody przekroczą dolny próg (70% przeciętnego wynagrodzenia), ZUS zmniejsza wypłatę, ale tylko do określonego maksymalnego poziomu. Te limity są ustalane raz w roku, zazwyczaj po marcowej waloryzacji.
Do końca lutego 2026 r. obowiązują następujące kwoty maksymalnych potrąceń:
-
939,61 zł – w przypadku emerytury lub renty z tytułu całkowitej niezdolności do pracy,
-
704,75 zł – przy rencie z tytułu częściowej niezdolności do pracy,
-
798,72 zł – w przypadku renty rodzinnej dla jednej osoby.
👉 Oznacza to, że nawet jeśli dochody są znacznie wyższe, ZUS nie może potrącić więcej niż wskazane kwoty (do momentu osiągnięcia górnego limitu, po którym świadczenie jest zawieszane).
Kogo dotyczą nowe limity?
Regulacje te obejmują wyłącznie osoby, które nie osiągnęły ustawowego wieku emerytalnego:
-
60 lat dla kobiet,
-
65 lat dla mężczyzn.
Limity te mają zastosowanie m.in. do:
-
wcześniejszych emerytów,
-
nauczycieli korzystających ze świadczeń kompensacyjnych,
-
osób pobierających emerytury pomostowe,
-
rencistów.
✅ Po osiągnięciu wieku emerytalnego ograniczenia przestają obowiązywać, a seniorzy mogą swobodnie dorabiać bez wpływu na swoje świadczenia.
Jak uniknąć pomyłek i potrąceń?
Aby uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek, warto:
-
regularnie sprawdzać limity publikowane przez ZUS (zmieniają się co 3 miesiące),
-
zgłaszać wszelkie dochody do ZUS na bieżąco,
-
konsultować się z doradcą ZUS, jeśli planujesz podjąć dodatkową pracę.
💡 Warto również pamiętać, że dochód w rozumieniu ZUS to całkowity przychód brutto, nie tylko wynagrodzenie z umowy o pracę, ale także zlecenia, dzieła czy działalności gospodarczej.
Podsumowanie – co warto zapamiętać?
-
Od grudnia 2025 r. rosną limity dorabiania dla świadczeniobiorców.
-
Zmniejszenie wypłaty może wynieść nawet 939,61 zł, ale nie więcej niż maksymalna kwota przewidziana ustawowo.
-
Nowe limity dotyczą wyłącznie osób przed osiągnięciem wieku emerytalnego.
-
Przekroczenie progów dochodowych może skutkować zmniejszeniem lub zawieszeniem świadczenia.
-
Po ukończeniu 60 (kobiety) lub 65 lat (mężczyźni), można dorabiać bez ograniczeń.