Surówka z młodej kapusty idealna na Grilla

Beata
Obiad
09.05.2024 8:01
Surówka z młodej kapusty idealna na Grilla

„Jedzenie powinno zaspokajać głód – nie próżność, sprawiać przyjemność – nie trudność, być doznaniem kulinarnym – nie intelektualnym i dawać okazje do dzielenia się radością posiłku z bliskimi.” „Każdy posiłek to podróż w krainę smaku…”

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://www.kulinarnachwila.com/2024/05/surowka-z-modej-kapusty-idealna-na.html
📌 Zobacz powiązany przepis:

🍴 Surówka z młodej kapusty - idealna na Grilla

  • Liczba porcji: 4
  • Czas przygotowania: 15 min
  • Szacunkowy koszt: 10 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 130 kcal
  • Białko: 3 g
  • Tłuszcz: 5 g
  • Węglowodany: 20 g
  • Błonnik: 6 g

Składniki

  • 1 główka młodej kapusty
  • 1 duża marchew
  • 1 cebula
  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku

Przepis

Czy szukasz idealnego towarzysza dla dań z grilla? Pozwól, że przedstawię Ci przepis na surówkę z młodej kapusty. Jest to przysmak, który przypadnie do gustu zarówno miłośnikom mięsnych potraw, jak i wegetarianom. Surówka z młodej kapusty to przepis prosty, szybki i tani. Za niewielkie pieniądze otrzymasz pyszne, zdrowe danie, które dostarczy Ci mnóstwo witamin i błonnika. Możesz ją przygotować na śniadanie, obiad, kolację, albo jako dodatek do dań z grilla. Jest idealna na rodzinne spotkania, pikniki czy imprezy na świeżym powietrzu. To danie, które smakuje jeszcze lepiej następnego dnia, więc jeśli zrobisz więcej, z pewnością nie zostanie zmarnowane. Więc nie czekaj, spróbuj tej surówki już dziś! Smacznego!

  • Główkę kapusty należy myć, osuszyć i poszatkować. Marchewkę zetrzeć na tarce o grubych oczkach.
  • Cebulę pokroić w drobną kostkę. Wszystkie składniki surówki przełożyć do miski.
  • Dodać sól, pieprz oraz olej. Dokładnie wymieszać. W razie potrzeby przyprawić do smaku.
  • Surówkę odstawić na 15 minut, aby smaki się połączyły.