Pyszne i chrupiące ciasteczka, doskonały sposób na wykorzystanie nadmiaru białek
🍴 Kruche owsiane ciasteczka na białkach - niebo dla fanów bezy!
- Liczba porcji: 12
- Czas gotowania: 15 min
- Czas przygotowania: 15 min
- Szacunkowy koszt: 10 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: 85 kcal
- Tłuszcz: 1,8 g
- Węglowodany: 14,2 g
- Białko: 2,9 g
Składniki
- 3 białka jaj
- 50 g drobnego cukru do wypieków
- 50 g brązowego cukru
- 200 g płatków owsianych
- szczypta soli
- łyżka miodu
- 50 g posiekanych orzechów (opcjonalnie)
Przepis
Jeśli jesteś wielkim fanem owsianych ciasteczek, to ten przepis jest zdecydowanie dla Ciebie. Proste, kruche, a zarazem wyjątkowo pyszne ciasteczka na białkach są doskonałe na szybki deser lub przekąskę w ciągu dnia. Przygotowanie ich jest proste i nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych, a efekt końcowy na pewno Cię zachwyci. Dzięki dodatkowi białek, ciasteczka są nie tylko smaczne, ale i bardziej pożywne. Płatki owsiane dodają im charakterystycznej, nieco orzechowej nuty, a miód zapewnia niepowtarzalną słodycz. Jeśli jesteś miłośnikiem orzechów, dodanie ich do przepisu uczyni Ciasteczka jeszcze bardziej wyjątkowymi. A ponieważ przepis jest tak prosty, możesz śmiało eksperymentować z dodatkami. Spróbuj dodać do ciasteczek suszone owoce, czekoladę lub może trochę cynamonu dla dodatkowego smaku? Możliwości są nieograniczone, więc baw się dobrze i ciesz się swoimi pysznymi domowymi ciasteczkami!
- Rozgrzej piekarnik do 180 stopni C i przygotuj blachę do pieczenia, wyłożoną papierem do pieczenia.
- Ubij białka na sztywno. Następnie, cały czas ubijając, dodawaj stopniowo oba rodzaje cukru. Powinienes otrzymać gładką i błyszczącą masę.
- Dodaj do masy płatki owsiane, sól i miód. Delikatnie wymieszaj wszystko za pomocą szpatułki.
- Jeśli używasz orzechów, dodaj je do masy i ponownie delikatnie wymieszaj.
- Za pomocą łyżki nakładaj ciasteczka na przygotowaną blachę, zachowując odstępy między nimi, ponieważ podczas pieczenia ciasteczka się rozszerzą.
- Piec w piekarniku przez około 15 minut lub do momentu, gdy ciasteczka będą złoto-brązowe. Pamiętaj, aby kontrolować pieczenie, bo ciasteczka łatwo się przypalają.
- Po wyjęciu z piekarnika pozostaw ciasteczka na blachy na kilka minut, a następnie przenieś je na kratkę do ostygnięcia.