Szukasz przepisów na nowe sałatki? Zobacz ten zbiór najlepszych pomysłów na nowoczesne sałatki warstwowe. Te sałatki zaskakują swoim wyglądem oraz smakiem, a dodatkowo są proste i szybkie w przygotowaniu. Poniżej znajdziesz następujące przepisy: sałatka z awokado i chrupkami orzechowymi sałatka z granatem i camembertem sałatka McCrispy Supreme sałatka z nachos – czyli sałatka Taco warstwowa sałatka jarzynowa sałatka ze składników tartych na tarce sałatka z chrupkami Cheetos i ketchupem sałatka jak burger Grander KFC sałatka z kalafiorem i serem feta chrzanowa sałatka z jajkiem sałatka Burger Drwala buraczana sałatka ze “śledziem” z boczniaka sałatka z marchewką, ziemniakami i groszkiem sałatka …
🍴 18 Przepisów na Nowoczesne Sałatki Warstwowe
- Liczba porcji: 4
- Czas przygotowania: 30 min
- Szacunkowy koszt: 50 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: zależy od składników
- Tłuszcze: zależy od składników
- Węglowodany: zależy od składników
- Białko: zależy od składników
Składniki
- 1. Sałata
- 2. Pomidory
- 3. Ogórki
- 4. Papryka
- 5. Ser feta
- 6. Warzywa strączkowe
- 7. Wrzosy
- 8. Migdały
- 9. Cukinia
- 10. Kurczak
- 11. Orzechy włoskie
- 12. Ryż
- 13. Tuńczyk
- 14. Jajka
- 15. Szalotka
- 16. Oliwa z oliwek
- 17. Ocet balsamiczny
- 18. Sól i pieprz
Przepis
Oto 18 nowoczesnych przepisów na sałatki warstwowe, które z łatwością możesz dostosować do swoich potrzeb żywieniowych. Sałatki warstwowe to świetny sposób na zwiększenie spożycia warzyw, białka i zdrowych tłuszczy w swojej diecie. Mogą być sycącym posiłkiem na lunch lub lekką kolacją. Możesz je również przygotować na imprezę czy piknik. Co więcej, te sałatki są nie tylko zdrowe, ale także bardzo atrakcyjnie wyglądają, szczególnie jeśli użyjesz szklanej miski, która pozwoli wyeksponować piękne warstwy składników. Każdy przepis jest inny, dzięki czemu na pewno znajdziesz taki, który najlepiej odpowiada twoim preferencjom smakowym.
- 1. Przygotuj wszystkie składniki.
- 2. Pokrój warzywa na drobne kawałki.
- 3. Układaj składniki w kilku warstwach. Możesz zacząć od sałaty, następnie dodać warzywa, następnie ser, a na koniec dodaj orzechy i nasiona.
- 4. Powtórz ten proces, aż skończą ci się składniki. Każda warstwa powinna być wyraźnie widoczna.
- 5. Polej sałatkę dressingiem tuż przed podaniem, aby nie stała się zbyt wilgotna.
- 6. Podawaj sałatkę z dowolnym ulubionym daniem.
