Szukasz pomysłu na szybką zupę? Ta prosta zupa z mieszanki chińskiej będzie świetnym wyborem. Wystarczy zaledwie kilka składników, aby stworzyć pyszną i aromatyczną zupę. Jakie przyprawy najlepiej pasują do tej zupy? Do zupy dodałam sos sojowy, imbir, sól i pieprz. Możesz dodać również inne wybrane przyprawy – świetnie sprawdzi się trawa cytrynowa, kolendra, chili, czy kurkuma. Jakie dodatki pasują do zupy z mieszanki chińskiej? Jeśli chcesz, aby zupa z mrożonych warzyw po chińsku była bardziej treściwa, najlepiej dodać do niej makaron ryżowy (nitki). Makaron ugotuj oddzielnie i dodaj do zupy tuż przed podaniem. Zupa z mieszanki chińskiej – przepis Zupa …
🍴 Najprostsza zupa z mieszanki chińskiej
- Liczba porcji: 4
- Czas gotowania: 15 min
- Czas przygotowania: 5 min
- Szacunkowy koszt: 20 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: 290 kcal/porcja
- Białko: 9 g
- Tłuszcz: 8 g
- Węglowodany: 45 g
Składniki
- 1 opakowanie mrożonej mieszanki chińskiej
- 1 litr bulionu warzywnego
- 2 łyżki sosu sojowego
- 100 g makaronu ryżowego
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka oleju sezamowego
- szczypta soli
- szczypta pieprzu
Przepis
Ta najprostsza zupa z mieszanki chińskiej to idealny przepis na szybki i smaczny posiłek, który sprawdzi się zarówno na lunch, jak i na kolację. W jej skład wchodzi zaledwie kilka składników, a jej przygotowanie zajmuje zaledwie 20 minut. To dowód na to, że nawet kwadrans może wystarczyć, by stworzyć pełnowartościowe danie, które z pewnością zaskoczy Twoje kubki smakowe. Głównym atutem tej zupy jest użycie mrożonej mieszanki chińskiej, która jest dostępna w większości supermarketów i składa się z warzyw o bogatym smaku i odpowiedniej konsystencji. Dzięki temu nie musisz spędzać czasu na krojeniu warzyw, a cały proces przygotowania sprowadza się do kilku prostych kroków. Dodatkowym plusem jest też sos sojowy, który nadaje zupie autentyczny, chiński charakter. Kolejnym walorem tej zupy jest jej uniwersalność - można ją łatwo modyfikować według własnych upodobań, dodając na przykład tofu, kurczaka czy krewetki dla zwiększenia ilości białka. Świetnie komponuje się też z makaronem ryżowym, który dodaje jej jeszcze bardziej orientalnego smaku i jest szybki w przygotowaniu. Jeśli potrzebujesz czegoś większego niż zwykła zupa na bazie bulionu, a jednocześnie nie chcesz spędzać w kuchni zbyt wiele czasu – ten przepis jest wręcz stworzony dla Ciebie. Ponadto, tak przygotowana zupa nie tylko rozgrzeje Cię w chłodniejsze dni, ale również sprawi, że poczujesz się syto i pełny energii. Zachęcam do wypróbowania tego przepisu – jestem pewna, że będzie to niejedno z Twoich ulubionych dań!
- Rozpocznij przygotowania od podgrzania oleju sezamowego w dużym garnku na średnim ogniu.
- Dodaj pokrojony czosnek i smaż przez około 30 sekund, aż zacznie pachnieć, uważając, by go nie przypalić.
- Dodaj mrożoną mieszankę chińską do garnka i smaż przez około 5 minut, mieszając od czasu do czasu.
- Wlej bulion warzywny oraz sos sojowy do garnka i doprowadź do wrzenia.
- Dodaj makaron ryżowy i gotuj na małym ogniu przez około 5-7 minut, aż makaron będzie miękki.
- Dopraw zupę solą i pieprzem według własnego smaku.
- Zdejmij zupę z ognia i odstaw na kilka minut, aby smaki się przegryzły.
- Serwuj zupę gorącą, możesz ją udekorować świeżymi ziołami dla dodatkowego smaku.