Szarpany indyk

Agata
Obiad
10.01.2024 12:42
Szarpany indyk

Mięso jest wilgotne i aromatyczne. Ten przepis jest doskonałą bazą do wielu dań.

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://www.kulinarneprzygodygatity.pl/2024/01/szarpany-indyk.html
📌 Zobacz powiązany przepis:

🍴 Szarpany indyk - aromatyczny i soczysty, idealny dla miłośników mięsa

  • Liczba porcji: 4
  • Czas gotowania: 90 min
  • Czas przygotowania: 15 min
  • Szacunkowy koszt: 30 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 210 kcal
  • Tłuszcz: 4g
  • Węglowodany: 2g
  • Białko: 40g

Składniki

  • 1 kg piersi z indyka
  • 1 duża cebula
  • 4 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oleju
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka pieprzu
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • 1 łyżeczka papryki ostrej
  • 1 łyżeczka czubrycy
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 1 szklanka bulionu drobiowego

Przepis

Jeśli jesteś miłośnikiem mięsa, nie możesz przejść obojętnie obok tego przepisu. Szarpany indyk to soczyste, aromatyczne danie, które z pewnością zaspokoi apetyt każdego miłośnika kulinariów. Przepis jest prosty, a efekt końcowy zdecydowanie wart poświęconego czasu. Indyk jest mięsem niskotłuszczowym, lekkostrawnym i bogatym w białko, więc jest to idealna propozycja dla osób dbających o zdrową dietę. Dodatek aromatycznych przypraw sprawia, że mięso jest pełne smaku. Szarpany indyk idealnie sprawdzi się jako dodatek do sałatek, kanapek, ale także jako samodzielne danie. Podawany z pieczonymi warzywami lub sałatką, stanie się zdrową i sycącą kolacją. Wypróbuj koniecznie ten przepis i poczuj smak aromatycznego, szarpanego indyka. Smacznego!

  • Pierś z indyka umyj, osusz i pokrój w grube kawałki.
  • Cebulę i czosnek obierz i drobno posiekaj.
  • Na patelni rozgrzej olej, wrzuć pokrojoną cebulę i czosnek, smaż przez 2-3 minuty do momentu, aż cebula stanie się przezroczysta.
  • Do patelni dodaj pokrojonego indyka, a następnie posyp solą, pieprzem, papryką słodką, papryką ostrą i czubrycą.
  • Smaż mięso, aż z każdej strony będzie miało złoty kolor.
  • Następnie wlej sos sojowy, ocet balsamiczny i zalej bulionem drobiowym. Pod przykryciem duszone przez około 1,5 godziny.
  • Po upływie tego czasu, za pomocą dwóch widelców, szarp indyka na mniejsze kawałki.
  • Podawaj gorącego, najlepiej z pieczonymi warzywami lub sałatką.