Sałatka meksykańska – Król imprezy to moja kolejna propozycja przekąski imprezowej. Widziałam jej już kilka wersji, ale w takiej postaci mi smakuje najbardziej. Sporo osób wykonuje ją z podsmażonym mięsem mielonym w lekkim sosie pomidorowym, ale tym razem przygotowałam ją z kurczakiem (w składnikach zaznaczyłam, że można tu użyć albo mięsa mielonego lub drobiu). Sałatki na imprezę Sałatka meksykańska jest to warstwowa sałatka idealna na wszelkiego rodzaju imprezy typu Andrzejki, Sylwester, imieniny, czy zwykłą domówkę. Na jej wierzchu pokruszone nachosy nadają fajnej chrupkości, a wykonana z nich dekoracja od razu rzuca się wszystkim w oczy. Do jej warstw wchodzą: sałata …
🍴 Sałatka Meksykańska - Prosty przepis na pikantne danie
- Liczba porcji: 4
- Czas przygotowania: 10 min
- Szacunkowy koszt: 15 zł
Informacje o wartości odżywczej
- kalorie: 150
- tłuszcz: 3g
- węglowodany: 26g
- białko: 6g
Składniki
- 1 puszka czerwonej fasoli
- 1 średnia papryka
- 1 cebula
- 1 puszka kukurydzy
- 1 świeży jalapeno
- 1 mały ogórek
- sok z 1 cytryny
- sól i pieprz do smaku
- olej roślinny
Przepis
Sałatka meksykańska to doskonałe danie, które możemy przygotować na różne okazje. Dzięki bogactwu warzyw, jest nie tylko smaczna, ale również zdrowa. Co więcej, jest to potrawa wegetariańska, więc jeśli szukasz ciekawych przepisów bez mięsa, ten na pewno Ci się spodoba. Fasola i kukurydza dostarczą Ci dużą ilość białka roślinnego, a świeże warzywa zasobów witamin. Koroną tego dania jest pikantna nuta, która nie pozostawia wątpliwości co do jego pochodzenia. Mimo że sałatka meksykańska jest ostra, jej smak nie jest przesadzony. Ten przepis jest bardzo prosty i szybki do wykonania - przygotowanie zajmuje zaledwie 10 minut, a gotowe danie możemy przechowywać w lodówce i wracać do niego przez kilka następnych dni. Spróbuj tego przepisu już dziś i poczuj smak Meksyku w swoim domu!
- Otwórz puszki z fasolą i kukurydzą, odcedź i umieść w dużej misce.
- Pokrój cebulę, paprykę, ogórek i jalapeno, a następnie dodaj do miski.
- Dodaj sok z cytryny, sól, pieprz i odrobinę oleju, a następnie wymieszaj wszystko do momentu połączenia składników.
- Podawaj sałatkę na zimno. Możesz ją przechowywać w lodówce do 3 dni.
