Aromatyczny i super smaczny kurczak po tajsku to super pomysł na obiad. Wyrazisty w smaku, sycący i pyszny. Fajnie smakuje z dodatkiem ryżu i surówki. Można go oczywiście podać również z tradycyjnymi ziemniakami, ale moim zdaniem z ryżem smakuje najlepiej.
🍴 Kurczak po tajsku - przepyszne danie, które pokochasz od pierwszego kęsa!
- Liczba porcji: 4
- Czas gotowania: 20 min
- Czas przygotowania: 15 min
- Szacunkowy koszt: 30 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: 400 kcal
- Tłuszcz: 15g
- Węglowodany: 20g
- Białko: 45g
Składniki
- 2 piersi z kurczaka
- 2 ząbki czosnku
- 1 średnia cebula
- 1 czerwona papryka
- 1 zielona papryka
- 2 łyżki oleju sezamowego
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka cukru brązowego
- 1/2 szklanki mleka kokosowego
- sól i pieprz do smaku
Przepis
To danie to prawdziwa perła wśród przepisów na kurczaka. Wyraziste smaki, które skradną Twoje serce. Kurczak po tajsku to połączenie delikatnego kurczaka z aromatycznymi warzywami i niepowtarzalną nutą orientu. Mimo iż jest to danie inspirowane kuchnią azjatycką, przygotowanie jest niezwykle proste, a efekt końcowy niewiarygodnie smaczny. Różnobarwne papryki dodają daniu nie tylko wyrazistego smaku, ale także atrakcyjnego wyglądu. Dodatek mleka kokosowego nadaje potrawie kremowej konsystencji, a sos sojowy i cukier brązowy tworzą idealną równowagę między słodkim a słonym. To danie doskonale sprawdzi się na obiad, ale także jako szybki i sycący lunch. Warto przygotować trochę więcej, bo smakuje równie dobrze na drugi dzień. Spróbuj, a na pewno oczaruje Cię swoim smakiem.
- Piersi kurczaka kroimy w cienkie paski i marynujemy w sosie sojowym przez 15 minut.
- W międzyczasie obieramy i siekamy czosnek i cebulę. Papryki myjemy, usuwamy nasiona i kroimy w paski.
- Na rozgrzanym oleju sezamowym podsmażamy czosnek i cebulę przez około 2 minuty.
- Dodajemy do nich kurczaka i smażymy kolejne 5 minut, aż stanie się zrumieniony.
- Następnie dorzucamy pokrojone papryki i smażymy przez kolejne 3-4 minuty.
- Dodajemy cukier brązowy, mleko kokosowe, mieszamy i gotujemy przez około 5 minut. Na koniec doprawiamy do smaku solą i pieprzem.
- Podajemy danie z ryżem lub makaronem. Smacznego!