None
🍴 Cynamonowe szczęście: Co zrobić z cukinią? 15 sprawdzonych przepisów
- Liczba porcji: 4
- Czas gotowania: 15 min
- Czas przygotowania: 10 min
- Szacunkowy koszt: 15 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: 120 kcal
- Tłuszcz: 5g
- Węglowodany: 15g
- Białko: 2g
Składniki
- 3 średnie cukinie
- 1 łyżeczka cynamonu
- 2 łyżki miodu
- oliwa z oliwek
- sól i pieprz do smaku
Przepis
Cukinia to warzywo, które często jest pomijane podczas codziennych zakupów, ale ten przepis może Cię zaskoczyć i zmienić Twoje podejście do cukinii. Cukinia smażona z cynamonem i miodem to prosty, ale jednocześnie smakowity przepis. Cynamon dodaje cukinii charakteru i głębi, który zaskoczy niejednego smakosza. Przepis jest prosty i szybki w wykonaniu. Całe przygotowanie zajmuje zaledwie 25 minut, a efekt końcowy z pewnością Cię zadowoli. Karmelizowana cukinia z dodatkiem miodu i cynamonu to przepis, który musisz wypróbować! Cukinia dzięki temu przepisowi staje się nie tylko smaczna, ale również zdrowa. Właściwości zdrowotne cynamonu są ogromne - od poprawy funkcji mózgu po właściwości przeciwcukrzycowe. Możesz podawać ten przepis jako dodatek do mięsa, ryżu czy też jako samodzielne danie. Koniecznie wypróbuj ten przepis na cynamonową cukinię i odkryj nowe smaki!
- Przygotuj cukinię, myjąc ją i krojąc w półksiężycowe kawałki.
- Na patelnię dodaj trochę oliwy z oliwek i dodaj cukinię. Smaż przez około 5 minut na średnim ogniu.
- Dodaj cynamon oraz miód do cukinii na patelni, dobrze wymieszaj i smaż do momentu, gdy cukinia stanie się miękka i delikatnie karmelizowana.
- Dopraw solą i pieprzem do smaku. Podawaj na ciepło.
