Sałatka z tuńczykiem

przepis
Sałatka z tuńczykiem
28Sie
Przepis

Sałatka z kaszą jaglaną i tuńczykiem

porcja dla dwóch osób

puszka tuńczyka w sosie własnym

pół opakowania mixu sałat z rukolą

4 łyżki kaszy jaglanej

4 łyżki zielonego groszku

+ 2 łyżki jogurtu greckiego

+ 2 łyżki ketchupu

Kaszę jaglaną ugotuj według instrukcji na opakowaniu. Następnie odcedź pozostałą wodę i odstaw do przestygnięcia.

Tuńczyka odcedź z zalewy. Do miski przełóż mix sałat, dodaj tuńczyka, groszek i kaszę jaglaną.

W kubku wymieszaj jogurt grecki z ketchupem. Sos dodaj do pozostałych składników. Wymieszaj, tak aby składniki się połączyły.

Smacznego :)

następna inspiracja
Zobacz nasze filmy:
SKOMENTUJ
następna inspiracja
ZOBACZ RÓWNIEŻ