Koktajl ananasowy.

Pyszny i zdrowy koktajl ananasowy. Dzięki dodatkowi siemienia lnianego jest sycący. Świetnie się sprawdzi na drugie śniadanie. Szczególnie teraz w okresie jesienno zimowym warto jeść ananasa, ponieważ zawiera on sporo witaminy C. Podane składniki wystarczą na 2 duże porcje, lub 3 mniejsze. Koktajl zrobiłam na swojskim jogurcie. Przepis tuSkładniki: 300 g. jogurtu naturalnego 300 g. ananasa świeżego lub z puszki (u mnie świeży) 2 łyżeczki mielonego siemienia lnianego Wykonanie: Ananasa obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Wrzucić do pojemnika blendera, dodać jogurt i wsypać siemie lniane. Wszystko razem zmiksować, aż powstanie gładki koktajl.