Seks to zdrowie! Dowiedz się co się dzieje z ciałem, gdy przestajesz uprawiać seks. Jak brak współżycia wpływa na samopoczucie i zdrowie?
Co się dzieje z ciałem, gdy przestajesz uprawiać seks:
Naukowcy są w tej kwestii zgodni. Rezygnacja ze współżycia nie tylko może negatywnie wpływać na Twoje samopoczucie, ale też przyczyniać się do pewnych zdrowotnych dolegliwości. Dowiedz się, co się dzieje z ciałem, gdy przestajesz uprawiać seks.
Brak seksu negatywnie wpływa na zdrowie psychiczne
Jak podaje serwis internetowy Onet.pl, przytaczając wywiad seksuolog Sary Cooper w magazynie „The Healthy”, nawet kilkutygodniowa abstynencja może negatywnie odbić się na naszym zdrowiu psychicznym.
Wyższy poziom stresu
Podczas seksu nasze ciało wydzielane oksytocynę-hormon przywiązania oraz endorfiny- hormony szczęścia. Gdy długo jesteśmy pozbawieni intymnych kontaktów, obniża się nasz nastrój i samopoczucie. Jesteśmy bardziej zestresowani i rozdrażnieni.
Problemy z pamięcią i uwagą
Oprócz tego seks pozytywnie wpływa na pracę mózgu, zwłaszcza zdolności poznawcze. Badania dowiodły, że orgazm aktywuje w mózgu obszar hipokampa, który wpływa na naszą pamięć i orientację przestrzenną.
Obniżona odporność
Długotrwały brak fizycznej intymności może nawet osłabić układ odpornościowy. Podczas seksu wytwarzany jest hormon DHEA, który korzystnie wpływa na naszą odporność.
Podatność na infekcję intymne
Brak aktywności seksualnej u kobiet zwiększa ryzyko powstawania infekcji intymnych. Przez to, że nie ćwiczymy regularnie mięśni dna macicy (Kegla), to występuje ryzyko pojawiania się nietrzymania moczu.
Rośnie ryzyko zawału
Brak współżycia przyczynia się do zwiększenia ryzyka zachorowania na choroby sercowo- naczyniowe, zwłaszcza u mężczyzn. Dwa stosunki seksualne w tygodniu zmniejszają ryzyko wystąpienia zawału o 45%.
Problemy z utrzymaniem wagi
Podczas seksu spalamy mnóstwo kalorii. Trzy stosunki płciowe w tygodniu pozwalają spalić nawet 1200 kcal. Jeśli zrezygnujemy z regularnej aktywności seksualnej, mogą pojawić się problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi.
Mniejsza ochota na seks
Jeśli od dawna nie współżyliśmy, spada nasza ochota na seks. Jeśli przerwa trwa długo, organizm zaczyna tłumić wydzielanie hormonów, jako odpowiedź na bodźce seksualne.
Problemy z osiągnięciem orgazmu
Jeśli rezygnujemy z uprawiania seksu na długo, to potem mogą pojawiać się problemy z osiągnięciem orgazmu. Problem ten dotyczy zwłaszcza kobiet, które przestają ćwiczyć mięśnie Kegla. Poza tym prowadzi to do szybszego starzenia się i wiotczenia pochwy.
