Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się doznać nagłego, ostrego bólu w jednym tylko miejscu na ciele? Taki ból pojawia się w różnych częściach ciała nagle i równie szybko znika. Jest jednak silny i przeszywający. Jaka jest jego przyczyna?
Czym jest ból?
Ból pojawia się w momencie uszkodzenia receptorów bólu na skórze - wykrywają one obrażenia i za pomocą znajdujących się w pobliżu komórek nerwowych wysyłają do mózgu sygnał, który interpretujemy jako ból. Jest to mechanizm obronny naszego organizmu.
Podobny mechanizm działa w przypadku naszych narządów wewnętrznych, czy mięśni. Wtedy nasz organizm również ostrzega nas o tym, że z tkankami dzieje się coś nie tak, na przykład są zainfekowane. Odczuwamy wtedy ból, aby mieć tego świadomość i w jakiś sposób temu zaradzić.
Nagły, przeszywający ból
Nagły przeszywający ból, który wydaje się nie mieć żadnej niebezpiecznej przyczyny. Może być spowodowany uciskiem lub kompresją nerwów. Taki ból najczęściej spowodowany jest tym, że nerw błędnie sygnalizuje problem w naszym organizmie. Dlaczego tak się dzieje?
Takie przypadki zdarzają się często, ponieważ nerwy otoczone są w naszym organizmie innymi tkankami, które w pewnych okolicznościach mogą wywierać na nie ucisk. Przyczyną może być na przykład spędzanie długich godzin w jednej pozycji lub wykonywanie przez długi czas tego samego ruchu.
Jak uniknąć takiego bólu?
Jeśli nie chcesz doznawać takiego bólu, powinnaś zadbać o elastyczność swojego ciała. Treningi okazują się świetnie zapobiegać wysyłaniu błędnych sygnałów bólowych do naszego mózgu. Warto też unikać spędzania długich godzin w tej samej pozycji.
UWAGA:
Tak interpretować można tylko ból, który znika w kilka sekund i nie pojawia się ponownie! Jeśli od jakiegoś czasu ból wraca w to samo miejsce lub ból jest długotrwały, koniecznie udaj się do lekarza!
Pamiętaj też, że ból może pojawić się w innym miejscu, niż uciśnięty został nerw. Na przykład, długie godziny w zgarbionej pozycji mogą powodować ucisk na nerw szyi, jednak ból odczuwamy w ramieniu.
