Skóra, która jest lekko muśnięta słońcem wygląda zdrowiej i atrakcyjniej. Jednak nie każda z nas może albo chce się opalać. Czasami trudno nam wytrzymać na słońcu, a dodatkowo nie chcemy niszczyć naszej skóry szkodliwymi promieniami UV. Delikatną opaleniznę możemy jednak uzyskać w bezpieczny i naturalny sposób. Poznaj sposób na barwiącą kąpiel.
Kąpiel z korą dębu
Składniki:
- 200 g kory dębu
- 20 g liści orzecha włoskiego
- 50 g rumianku
- 100 g lawendy
- 50 g kwiatu lipy
- 4 litry wody
Jak to zrobić?
#Wlej wodę do dużego garnka i umieść w nim również wszystkie zioła. Wodę z ziołami zagotuj, zmniejszy ogień i gotuj przez 30 minut.
#Tak przygotowany napar wlej do wanny z ciepłą wodą i weź kąpiel. Staraj się jednak nie używać mydła, a jedynie posiedzieć w wodzie 10-15 minut.
#Nigdy nie nacieraj skóry nierozcieńczonym naparem. Mogą się na niej pojawić plamy.
Przed kąpielą barwiącą warto również zrobić peeling, który złuszczy martwy naskórek, dzięki czemu opalenizna będzie równomierna. Do tego celu możesz użyć naturalnego peelingu a kawy, który również nadaje skórze ciemniejszego koloru.
Składniki:
- Mielona kawa
- Olej kokosowy
50 g kawy zalej małą ilością wrzątku (niech jedynie zakrywa kawę). Kiedy zmielona kawa się zaparzy dodaj do niej 1 łyżkę oleju kokosowego. Oba składniki dokładnie wymieszaj i wykonaj peeling całego ciała.
Taką kąpiel możesz brać 2-3 razy w tygodniu, aż do uzyskania pożądanego odcienia opalenizny.
