Połączenie miodu i octu jabłkowego może przynieść nam wiele korzyści.
Na początku skupmy się na tym co zawierają oba produkty.
MIÓD – zawiera wiele witamin (A, C, K i witaminy z grupy B).
Dodatkowo zawiera kwas foliowy i pantotenowy.
Dostarcza nam wielu składników mineralnych takich jak magnez, żelazo, wapń, kobalt i potas.
OCET JABŁKOWY – zawiera witaminy (A, C, B), a także wiele magnezu, potasu, wapnia i fosforu.
Zawiera także kwas jabłkowy i cytrynowy.
Połączenie tych dwóch składników nie tylko sprawi, że pozbędziesz się wszelkich wirusów i bakterii, ale także:
- odżywi skórę i włosy,
- poprawi pracę serca,
- dodaje energii,
- pomaga na bezsenność,
- niweluje zgagę,
- poprawia krążenie krwi,
- łagodzi kaszel.
Najlepsze połączenie octu jabłkowego i miodu uzyskamy wtedy kiedy zaopatrzymy się w prawdziwy, naturalny miód i ocet jabłkowy organiczny.
Do przygotowania mieszanki potrzebujesz:
- miód – 2 łyżki,
- ocet jabłkowy – 1 łyżka,
- ciepła woda – 200 ml.
Do naczynia z wodą dodajemy miód i mieszamy do rozpuszczenia.
Następnie dodajemy ocet jabłkowy i ponownie mieszamy.
Maksymalna dobowa dawka tej mikstury to 3 szklanki.
TO WARTO WIEDZIEĆ
JAK WYKORZYSTAĆ OCET JABŁKOWY DO WALKI Z ŻYLAKAMI?
Ocet poprawia krążenie i zmniejsza opuchliznę nóg, a także świetnie pomaga rozrzedzić krew i usprawnia jej przepływ.
Niewielką ilość octu jabłkowego należy wylać na dłoń, a następnie masować nogi w kierunku serca.
Dzięki temu usprawnimy przepływ krwi.
Kierunek masażu jest bardzo ważny! Zawsze w stronę serca.
Masaż powtarzaj codziennie wieczorem.
Nie przejmuj się jeżeli nie zauważysz efektów w krótkim czasie.
Przy systematycznej pracy efekt zauważysz dopiero po kilku tygodniach.
JAK POWSTAJĄ ŻYLAKI I DLACZEGO?
Gdy ciśnienie krwi wzrasta, krew wywiera nacisk na żyły, które rozciągają się i niestety nie powracają do pierwotnego kształtu.
Stają się widoczne pod skórą ponieważ w żyłach w tych miejscach znajduje się więcej krwi.
Powstają z wielu powodów:
- brak ruchu,
- zbyt długa praca siedząca,
- zbyt długa praca stojąca,
- buty na obcasach,
- nadwaga,
- papierosy.
