Wszyscy wiemy, że spożywanie dużej ilości fast foodów, smażonego mięsa oraz przetworzonych produktów i napojów gazowanych bardzo źle wpływa na nasze zdrowie. Produkty te negatywnie wpływają między innymi na wątrobę, która w rezultacie nie usuwa z naszego organizmu wystarczającej ilości toksyn.
Toksyny więc gromadzą się w naszych organizmach i powodują jeszcze więcej zniszczeń. Warto więc raz na kilka tygodni zastosować kurację oczyszczającą. Zrobisz to za pomocą soków.
Jakie są zasady kuracji oczyszczającej? Sekret tkwi w sokach.
#Krok 1.
Dwa dni przed zastosowaniem kuracji zrezygnuj z nabiału, ponieważ dość długo się trawi i może spowolnić proces oczyszczania.
#Krok 2.
Dzień przed rozpoczęciem kuracji zastosuj delikatny środek przeczyszczający. Po to, aby jelita oczyściły się ze złogów.
#Krok 3 – przed śniadaniem
Przed śniadaniem należy wypić szklankę wody z sokiem z 1 cytryny. Dzięki temu pobudzisz układ trawienny oraz oczyszczanie komórek w organizmie.
#Krok 4 – po śniadaniu
Po śniadaniu wypij 1,5 szklanki soku z grejpfruta. Sok ten napakowany jest cennymi przeciwutleniaczami i dobrze wpływa na układ oddechowy.
#Krok 5 – przed obiadem
Przed obiadem wypij 1,5 szklanki świeżo wyciśniętego soku z marchwi. Witaminy w nim zawarte doskonale wpływają na skórę, wzrok i metabolizm.
#Krok 6 – przed kolacją
Pomiędzy obiadem, a kolacją wypij duży kubek zielonej herbaty. Herbata powinna być liściasta. Zaparz ją w odpowiedni dla siebie sposób. Zielona herbata niezwykle skutecznie oczyszcza organizm z toksyn, a dodatkowo nawadnia lepiej niż woda.
Taką kurację stosuj przez tydzień. Warto ją powtarzać co kilka tygodni.
