Czkawka nie jest groźną przypadłością lecz niestety bywa bardzo uciążliwa i męcząca.
Powstaje w wyniku gwałtownego skurczu przepony w wyniku podrażnień zakończeń nerwowych.
Czkawka często jest spowodowana:
- nagłą zmianą temperatury otoczenia (wyjście z ciepłego do zimnego pomieszczenia),
- piciem gazowanych napojów,
- przejedzeniem,
- jedzenie pikantnych dań,
- napadu śmiechu lub płaczu.
Dzisiaj zaprezentujemy 10 skutecznych i sprawdzonych metod na czkawkę.
SPOSÓB #1
Wystaw język do połowy i wytrzymaj tak przez pół minuty.
SPOSÓB #2
Weź powoli bardzo głęboki oddech i zatkaj sobie nos. Trzymaj powietrze w płucach jak najdłużej potrafisz. W międzyczasie kilka razy postaraj się przełknąć ślinę.
SPOSÓB #3
Poproś kogoś o poklepane po plecach.
SPOSÓB #4
Oddychanie za pomocą papierowej torby sprawi, że poziom dwutlenku węgla we krwi się podniesie i czkawka minie. Przyłóż do ust torbę i oddychaj równomiernie i głęboko.
SPOSÓB #5
Zjedz cytrynę.
Kwaśny smak sprawi, że nasz organizm skupi się właśnie na nim. Skurcze mięśnia przepony natychmiast ustaną. Wystarczy, że zjesz jeden plasterek cytryny.
SPOSÓB #6
Zjedz łyżeczkę cukru.
Duża ilość cukru w ustach powoduje pobudzenie zakończeń nerwowych na języku i odwraca uwagę mózgu od czkawki!
SPOSÓB #7
Wypij szklankę zimnej wody małymi łyczkami.
SPOSÓB #8
Weź do ust łyżkę masła orzechowego i zacznij powoli je połykać.
Połykając masło i odklejając je od podniebienia sprawisz, że zaczniesz inaczej oddychać i to powinno pomóc.
SPOSÓB #9
Jeżeli masz czkawkę włóż na 20 sekund palce do uszu!
Zakończenie nerwu błędnego jest powiązane z układem słuchu i poprzez stymulację możesz rozproszyć mózg i powstrzymać czkawkę!
SPOSÓB #10
Połóż się wygodnie, umieść dłonie na brzuchu ( tuż nad pępkiem) a następnie oddychaj bardzo powoli i głęboko.
Czkawka powinna przejść.
