Składniki na 2 porcje: 1op. makaronu typu noodle, 1 puszka tuńczyka w sosie własnym, 1 cukinia, 1 czerwona cebula, 8 mini pieczarek, 100g świeżego szpinaku, 100g kiełków pszenicy, 3 ząbki czosnku, 1 papryczka chili, 30g świeżego imbiru, 2 łyżki sezamu, 1 łyżka oleju sezamowego, 1 łyżka melasy, 1 łyżka octu ryżowego, 2 łyżki jasnego sosu sojowego, 1 łyżka cukru trzcinowego. Do woka dodać szpinak, kiełki, tuńczyka, sos, 1 łyżkę sezamu i makaron (przyrządzony wg opisu na opakowaniu), wszystko dokładnie wymieszać i smażyć przez kolejne 3-4 minuty. Chili rozetrzeć w moździerzu razem z czosnkiem, imbir zetrzeć na tarce na drobnych oczkach, cebulę pokroić w piórka, cukinię pokroić w słupki. W woku lub dużej nieprzywierającej patelni rozgrzać olej, zarumienić cukinie, dodać cebulę i pieczarki i smażyć przez kilka minut, mieszając od czasu do czasu.
Potrawka z tuńczykiem z woka
06.02.2018
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://www.smakiarmine.pl/kuchniaorientalna/potrawka-tunczykiem-woka/
# fit
# przepisyfit
# obiad
# zdrowo
# kuchnieświata
# przepisywytrawne
Następne inspiracje