Rwa kulszowa to wyjątkowo nieprzyjemna dolegliwość. Osoby, które doznały ataku rwy kulszowej, opisują to jako rwący, ostry, kłujący ból lędźwiowego odcinka kręgosłupa, promieniującego na udo, a niekiedy nawet na stopę.
W skrajnych przypadkach może nawet dojść do całkowitej niemożności poruszania się, gdyż ból to po prostu uniemożliwia.
#Przyczyny
- Rwa kulszowa spowodowana jest uciskiem na korzonki nerwowe.
- Przyczyną ucisku zazwyczaj są dyski, które wystają poza oś kręgosłupa.
- Często jednak przyczyną ucisku może być również otyłość.
- Większe ryzyko występuje również w czasie ciąży, po dużym wyziębieniu i przeciążeniu kręgosłupa.
#Jak załagodzić ból?
Aby uspokoić ból nerwów, możesz skorzystać z tej metody:
#Napełnij dużą miskę ciepłą wodą.
#Dodaj do wody 2 szklanki octu jabłkowego i garść soli morskiej.
#Włóż stopy do wody i trzymaj je w misce aż woda będzie letnia.
#Owiń stopy ręcznikiem i wejdź po kołdrę. Utrzymaj ciepło stóp jak najdłużej.
