Jeżeli Twój język pokryty jest białym nalotem to najczęstszym powodem jest po prostu nieodpowiednia higiena jamy ustnej. Niezbyt częste płukanie jamy ustnej doprowadza do zbierania się resztek jedzenia na naszym języku.
Może to doprowadzić do niewielkich stanów zapalnych.
Te stany zapalne mogą także pojawiać się z innych powodów np.:
- suchości,
- odwodnienia,
- nadmiaru alkoholu,
- przeziębienia.
Biały nalot na języku może także sygnalizować problemy zdrowotne związane z chorobami wątroby.
Na szczęście w większości przypadków biały język nie jest groźny dla naszego zdrowia.
Jednak jest to niezbyt higieniczne i warto zacząć przeciwdziałać.
PŁUKANKA Z WODY UTLENIONEJ
Do kubka wlej czystej wody do 3/4 wysokości, a następnie dolej do pełna wody utlenionej.
Użyj szczoteczki do zębów – zanurz ją w roztworze i dokładnie wyszoruj język.
Na koniec wykorzystaj roztwór i wypłucz dokładnie usta.
Zabieg powtarzaj raz dziennie przez 5 kolejnych dni.
