Jednym z nich, który dotyczy milionów kobiet na świecie, jest bezsenność. Głębokie spojrzenie na badania firmy Dunelm Brytyjska firma Dunelm, rozpoznając skalę problemu, przeprowadziła wszechstronne badanie, które dostarczyło niezwykle cennych …
Inhalacje z solą fizjologiczną w przypadku: Wysokiej gorączki (powyżej 38,5°C): Mogą dodatkowo podnieść temperaturę ciała, co jest szczególnie niebezpieczne dla małych dzieci. Chociaż inhalacje solą fizjologiczną mogą być pomocne w …
Miód manuka - skarbnica naturalnych właściwości Miód manuka to wyjątkowa odmiana miodu pochodząca z Nowej Zelandii. Infekcje gardła i kaszel Miód manuka ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, dlatego może być …
Przyczyny Nagłego Wzrostu Zachorowań Można by przypuszczać, że tak gwałtowny wzrost liczby zachorowań to skutek pandemii COVID-19 i izolacji społecznej, które spowodowały, że dzieci przez pewien czas nie miały kontaktu …
Siła Korzenia Żeń-Szenia Korzeń żeń-szenia, naukowo znany jako Panax ginseng, jest rośliną znacznie bardziej niż tylko zwykłym ziołem. Działają one jako adaptogeny, pomagając organizmowi dostosować się do stresu i odzyskać …
Żel z aloesu ma właściwości łagodzące i przeciwzapalne, co sprawia, że doskonale chroni skórę przed podrażnieniami. Jak Stosować Żel z Aloesu? Na Skórę Najpopularniejszym sposobem jest aplikacja żelu na skórę. …
To z kolei zwiększa przepływ krwi i dostarczenie tlenu do mięśni, co przekłada się na lepszą wydolność podczas aktywności fizycznej. Dziś przyjrzymy się jednemu z zaskakujących składników, który może znacząco …
Osoby z wrzodami żołądka, refluksowym zapaleniem przełyku czy innymi problemami żołądkowymi powinny unikać spożywania dużej ilości czarnej porzeczki lub jej soków. Osoby przyjmujące leki obniżające ciśnienie: Czarne porzeczki mogą wpływać …
Składniki odżywcze w czosnku Czosnek nie tylko posiada liczne właściwości prozdrowotne, ale jest również bogaty w składniki odżywcze, które wspierają zdrowie organizmu. Witamina C jest silnym antyoksydantem, który wspomaga układ …
Historia żurawiny Żurawina, znana od wieków w wielu kulturach, była używana nie tylko jako składnik diety, ale również w lecznictwie ludowym. Żurawina – źródło energii Ale dlaczego żurawina jest tak …
Ulga w bólach mięśni i stawów Maść z miętą pieprzową działa rozgrzewająco, co przyczynia się do relaksacji mięśni i łagodzenia bólów. Mięta pieprzowa - królowa aromatycznych ziół Mięta pieprzowa, znana …
Poprawa energii i wytrzymałości Tradycyjnie w medycynie ajurwedyjskiej ashwagandha była stosowana do zwiększenia energii i wytrzymałości fizycznej. Ashwagandha – krótka charakterystyka Ashwagandha, znana również jako indijski żeń-szeń, to roślina pochodząca …
Jak dawkować syrop z czarnego bzu? Przed zastosowaniem syropu z czarnego bzu, warto zwrócić uwagę na jego właściwą dawkę. Inne korzyści Oprócz wyżej wymienionych właściwości, syrop z czarnego bzu ma …
Euphrasia, powszechnie znana jako świetlik, od wieków ceniona jest w tradycyjnej medycynie jako naturalny środek wspierający zdrowie oczu. Dbając o zdrowie naszych oczu, warto zwrócić uwagę na dary natury, które …
Kiedy warto sięgać po pastylki z propolisem? Idealnym momentem, aby sięgnąć po pastylki z propolisem, jest początek pierwszych objawów przeziębienia – ból gardła, katar czy lekkie osłabienie. Właściwości przeciwbakteryjne i …
Składniki odżywcze: Błonnik: Karczoch jest bogatym źródłem błonnika, który wspomaga trawienie, reguluje poziom cukru we krwi i wspiera pracę jelit. Witaminy: Karczochy zawierają witaminy z grupy B, w tym B1, …
Poprawa krążenia Flawonoidy zawarte w głogu mają zdolność rozszerzania naczyń krwionośnych, co sprzyja lepszemu przepływowi krwi i obniżeniu ciśnienia krwi. Inne korzyści zdrowotne Poza korzyściami dla serca, tabletki z wyciągiem …
Działa wykrztuśnie i łagodzi podrażnienia. Naturalne antybiotyki Tymol i karwakrol, obecne w tymianku, mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne, co czyni syrop z tymianku pomocnym w walce z infekcjami. Zastosowanie w …
