Wzmacnianie

Probiotyki, Prebiotyki, Synbiotyki. Czym się różnią i które wybrać?

W aptece dostępnych jest mnóstwo produktów, które wspierają naszą odporność i chronią organizm, podczas zażywania antybiotyków. Wśród nich wyróżniamy probiotyki, prebiotyki oraz synbiotyki. Dowiedz się, jakie są między nimi różnice …

Wzmacniające i oczyszczające smoothie z selerem naciowym i imbirem

Smoothie z imbirem Czego potrzebujesz? – 3 łodygi selera naciowego – 1 banan – pół awokado – 2 cm świeżego imbiru – woda mineralna z cytryną Przygotowanie: 1. Łodygi selera …