Twoi rozwiedzeni rodzice rywalizują o świąteczny wieczór, a Ty toniesz w poczuciu winy? Sprawdź, jak postawić granice, ochronić rodzinę i odzyskać spokojne święta.
List czytelniczki o świętach z pijącym ojcem i emocjonalnym szantażu matki. Jak postawić granice, chronić dzieci i poradzić sobie z poczuciem winy?
Miała być rodzinna, ciepła Wigilia. Zamiast tego – niesmaczny żart, brak reakcji, napięcie i duszenie się emocjonalnie (i dosłownie). Może brzmi śmiesznie, ale dla mnie to było apogeum wieloletniego zmęczenia …
27 lipca 2025 obchodzimy Dzień Samotnych. Sprawdź, jak walczyć z samotnością, jakie są jej skutki i w jaki sposób możesz pomóc sobie oraz innym. Kompletny poradnik SEO.
MEN uruchamia program wsparcia dla uczniów poszkodowanych przez ekstremalne zjawiska pogodowe w 2025 r. Zasiłek 1000 zł, dofinansowanie wyjazdu do 1770 zł i zajęcia terapeutyczne do 575 zł. Sprawdź, kto …
26 czerwca – Międzynarodowy Dzień Pomocy Ofiarom Tortur. Poznaj przyczyny, skutki i sposoby wsparcia ocalałych. Dowiedz się, jak Polska i świat walczą z torturami.
Dowiedz się, dlaczego Międzynarodowy Dzień Solidarności z Osobami Uzależnionymi od Narkotyków (26 czerwca) jest tak ważny. Poznaj statystyki, metody leczenia i sposoby wsparcia bliskich. Artykuł SEO.
Światowy Dzień Guza Mózgu, obchodzony 8 czerwca, zwiększa świadomość na temat guzów mózgu, ich diagnozy i leczenia.
Światowy Dzień Tocznia, obchodzony 10 maja, zwiększa świadomość na temat tej choroby autoimmunologicznej. Dowiedz się więcej o objawach, diagnozie i leczeniu tocznia.
Światowy Dzień Walki z Rakiem Jajnika to inicjatywa mająca na celu zwiększenie świadomości i wsparcie dla pacjentek. Dowiedz się więcej o objawach, diagnozie i wsparciu.
Zespół Möbiusa to rzadkie zaburzenie neurologiczne. Dowiedz się więcej o objawach, przyczynach i leczeniu tego schorzenia oraz o Dniu Wiedzy o Zespóle Möbiusa.
Dzień Zdrowej Wagi Kobiet, obchodzony 16 stycznia, promuje zdrowy styl życia i podkreśla znaczenie utrzymania zdrowej wagi dla kobiet.
Psychoterapia to klucz do lepszego zrozumienia siebie i budowania zdrowszych relacji. Dowiedz się, jak może wpłynąć na Twoje życie.
Wypalenie zawodowe to złożony problem dotykający pracowników w różnych branżach. Zjawisko to wynika z interakcji środowiska pracy i cech osobistych. Kluczowe jest podejmowanie działań prewencyjnych oraz priorytetowe traktowanie zdrowia psychicznego.
Dr Mateusz Kowalczyk opisuje problem tzw. „benzobabc” - starszych kobiet nadużywających benzodiazepin. Leki te prowadzą do uzależnień i poważnych skutków ubocznych. Dowiedz się więcej o zagrożeniach i metodach odstawiania.
Międzynarodowy Dzień Alopecji obchodzony 3 sierpnia ma na celu zwiększenie świadomości na temat choroby powodującej utratę włosów. Dowiedz się więcej o rodzajach, leczeniu i wsparciu dla osób z alopecją.
Światowy Dzień Guza Mózgu obchodzony 8 czerwca ma na celu zwiększenie świadomości na temat guzów mózgu, ich objawów, metod leczenia oraz znaczenia wsparcia psychologicznego.
Artykuł omawia wpływ Walentynek na samopoczucie i emocje, presję społeczną oraz potencjalne metody radzenia sobie z negatywnymi emocjami związanymi z tym świętem miłości.
![„Rodzice rozwiedli się 10 lat temu, ale w święta dalej mnie rozrywają na pół” [LIST]](https://cdn.kobieceinspiracje.pl/media/thumbnail/61/c2/61c2caac2a6f603834e761c5c2b51a8c.webp)
![„Ojciec pije, ale mama nalega, byśmy przyszli na święta. Mam dzieci i nie chcę ich tam zabierać” — pisze Ola [LIST]](https://cdn.kobieceinspiracje.pl/media/thumbnail/a0/c3/a0c33c47319c3b9e9fc01d93fcd399f8.webp)
![„Teść puścił bąka przy kolędzie i wszyscy udawali, że nic się nie stało. Dziękuję, więcej nie przyjdę” — pisze Natalia [LIST]](https://cdn.kobieceinspiracje.pl/media/thumbnail/03/a3/03a37ec5972ede61ac5a005a72a7f9a6.webp)
