Przeglądasz tag: witaminy strona 1

9 powodów dlaczego warto jeść kiszonki!

Kiszonki to naturalne probiotyki i prawdziwe źródło zdrowia. Dowiedz się, dlaczego warto je włączyć do swojej codziennej diety. Poznaj zalety jedzenia kiszonek. Kiszonki w codziennej diecie Po kiszonki najczęściej sięgamy …

Dlaczego na jajkach ze sklepu są resztki kurzych odchodów?

Zastanawiałaś się czasem, dlaczego na jajkach ze sklepu znajdują się resztki kurzych odchodów? Wydaje Ci się to dziwne że producenci ich nie myją? Dowiedz się, z czego to wynika! Dlaczego …

Czy warto pić wodę z cytryną?

Każdego dnia powinniśmy wypijać co najmniej 1,5 do 2 litrów wody dziennie. Odpowiednie nawodnienie jest bardzo istotne dla zachowania zdrowia, utraty zbędnych kilogramów i pięknego wyglądu. Jeśli nie lubisz czystej …

Ta mikstura wzmocni Twoją odporność i ochroni organizm przed chorobami.

Poznaj zalety picia herbaty z czosnku. Dowiedz się, jakie ma właściwości i w jaki sposób wpływa na zdrowie. Przedstawiamy prosty przepis na herbatę czosnkową. Czosnek- źródło zdrowia Nikomu nie trzeba …

Jakie witaminy należy uzupełnić po zimie? Sprawdźcie!

Zima to czas, kiedy brakuje nam zazwyczaj witamin, ponieważ brak jest świeżych warzyw i owoców. Jakie witaminy należy więc uzupełnić wiosną? Podpowiadamy! Organizm po zimie Zimą nasz organizm pracuje trochę …

Zupa krem z brokułów

Zupa krem z brokułów pysznie i zdrowo na obiad Przygotowanie: Cebulę kroimy w kostkę, czosnek obieramy i przeciskamy przez praskę. Podsmażamy w garnku na maśle. Brokuły umyć i podzielić na …

Jeśli ogórek po przekrojeniu wygląda właśnie tak? To musisz to wiedzieć.

Ogórek jest jednym z najpopularniejszych warzyw w Polsce. Dodajemy go do sałatek, kanapek i robimy z niego przetwory. Jeśli kupujesz ogórki gruntowe, koniecznie musisz zwrócić uwagi na ważną rzecz. Czy …

Co się stanie jeśli będzie spożywać regularnie siemię lniane?

W siemieniu lnianym, czyli maleńkich nasionach lnu, ukryta jest wielka moc. Poza licznymi właściwościami odżywczymi, siemię pozytywnie wpływa na zdrowie: obniża poziomu glukozy i cholesterolu we krwi, wspiera układ pokarmowy, …

Fakty i mity na temat trądziku

Trądzik to powszechny, dermatologiczny problem, który dotyka wiele młodych osób w okresie dojrzewania, ale dotyczy również dorosłych. Na temat trądziku krąży wiele mitów i nieprawdziwych informacji. Poznaj je i dowiedz …

Cholesterol- poznaj fakty i mity

Na temat cholesterolu krąży wiele mitów i nieprawdziwych informacji. Dowiedz się, czym tak naprawdę jest cholesterol. Jak to jest z dobrym i złym cholesterolem? Czy jest szkodliwy dla organizmu? I …

Jak wyleczyć przeziębienie w jeden dzień?

Czy możemy wyleczyć przeziębienie w 24 godziny? Pewne jest to, że możemy je bardzo szybko złapać. Ale czy równie szybko jesteśmy w stanie pozbyć się objawów choroby? Poznaj skuteczne sposoby …

Woda z imbirem- pij ją codziennie i sprawdź niezwykły efekt

Zdrowotne właściwości imbiru wykorzystywane są od wieków. Ma działanie przeciwzapalne, antybakteryjne, antyoksydacyjne, rozgrzewające i nie tylko... Jeśli po Świętach chcesz oczyścić organizm i pozbyć się nadmiaru kilogramów, powinnaś zacząć pić …

Atopowe zapalenie skóry- przyczyny, objawy i leczenie

Dowiedz się, czym jest atopowe zapalenie skóry (AZS). Sprawdź, jakie są przyczyny oraz objawy choroby. Czy można wyleczyć chorobę i jak właściwie dbać o skórę atopową? Czym jest atopowe zapalenie …

Pijesz regularnie alkohol? Sprawdź, co się stanie z Twoim organizmem po miesiącu

Nadmierne picie alkoholu jest niebezpieczne i szkodliwe dla zdrowia. Regularne picie może prowadzić do rozwoju uzależnienia i wielu poważnych schorzeń. Dowiedz się, co się stanie z Twoim organizmem po miesiącu …

Jak prawidłowo brać witaminy oraz minerały?

Na rynku dostępne są tysiące suplementów i leków zawierających witaminy i minerały. Po które z nich warto sięgać, a które są zbędne? Poniżej znajdziecie informacje dotyczące tego, w jakich sytuacjach …