Liczba stulatków w Polsce wzrasta dzięki postępom w medycynie i zdrowym stylom życia. Dowiedz się, jakie czynniki przyczyniają się do długowieczności i jakie są prognozy na przyszłość.
Mit o kawie wypłukującej magnez jest nieprawdziwy. Umiarkowane spożycie kawy nie wpływa znacząco na poziom magnezu w organizmie. Dowiedz się, co naprawdę wpływa na magnez i jak go utrzymać.
Badania Julie Parsonnet z Uniwersytetu Stanforda wykazały, że średnia temperatura ciała człowieka wynosi obecnie 36,3°C, a nie 36,6°C. Dowiedz się, dlaczego tak się dzieje i co to oznacza dla zdrowia.
Światowy Dzień Zdrowia Układu Pokarmowego obchodzony 29 maja ma na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowia układu pokarmowego. Dowiedz się, jak dbać o zdrowie układu pokarmowego poprzez zdrową dietę, styl …
Dowiedz się, jak realistycznie zaplanować powrót do formy po ciąży. Klucz do sukcesu to zdrowy styl życia, wsparcie i cierpliwość.
Odkryj 5 kluczowych zmian w codziennej rutynie dla kobiet po 40-tce, które pomogą czuć się młodo i energicznie. Zdrowa dieta, aktywność fizyczna i więcej.
Odkryj 5 powodów, dla których mężczyźni uwielbiają kobiety z klasą: od autentyczności i pewności siebie, przez wdzięk i empatię, aż po inspirację i troskę o otoczenie.
Norweska gmina Vadso chce wydłużyć dobowy cykl do 26 godzin, aby przyciągnąć nowych mieszkańców. Projekt "MOREtime" ma na celu zwiększenie atrakcyjności Vadso jako miejsca do życia i odwrócenie negatywnych trendów …
Konflikt rodzinny spowodowany różnicą w oczekiwaniach dotyczących miejsca zamieszkania. 63-letnia matka chce przeprowadzić się na obrzeża miasta, by być bliżej 40-letniej córki. Córka, ceniąca swoje życie w centrum miasta, odmawia …
Czy wiesz, że wybór butów może wiele powiedzieć o twojej osobowości i stylu życia? Odkryj, co mówią o tobie twoje buty - od stanu i czystości, przez styl, kolor, aż …
Artykuł podkreśla znaczenie kapusty w diecie i jej liczne korzyści zdrowotne, które zostały potwierdzone przez badania naukowe. Kluczowe składniki odżywcze w kapuście to witaminy C, K, E, B, wapń, potas, …
Skutkiem tego są zaburzenia snu, uczucie zmęczenia i dezorientacji. Zmiany w rytmie serca Osoby z chorobami serca mogą być bardziej narażone na ryzyko po zmianie czasu. Chociaż nie ma jednoznacznych …
Artykuł na temat Międzynarodowego Dnia Wegetarianizmu, zrozumienia i docenienia wegetarianizmu jako wyboru stylu życia. Dowiedz się więcej o korzyściach zdrowotnych i wpływie na środowisko.
Bycie porannym ptaszkiem może mieć swoje korzyści, ale to nie oznacza, że osoby, które mają trudności z wstawaniem rano, są w gorszej sytuacji. Osoby, które mają trudności z dostosowaniem się …
Myśliciele (T) – mogą podchodzić do sprzątania w sposób logiczny i systematyczny, skupiając się na najbardziej efektywnych metodach utrzymania porządku. Osądowi (J) – zwykle dobrze radzą sobie z planowaniem i …
Game Jam to ekscytujący maraton programistyczny, podczas którego uczestnicy – zarówno początkujący, jak i doświadczeni twórcy gier – mają określony czas (często 24-48 godzin) na stworzenie gry komputerowej od podstaw. …
Zespół cieśni nadgarstka i gumki do włosów Zespół cieśni nadgarstka to dolegliwość, która może wynikać z długotrwałego noszenia gumki do włosów na nadgarstku. Jak zapobiec problemom zdrowotnym związanym z noszeniem …
Przyszłość już jest i musimy za nią nadążyć czym jest sztuczna inteligencja? Jak jej używać? Oraz które zawody naprawdę mają powody do zmartwień i muszą zacząć już korzystać zanim zostaną …
