Samopoczucie strona 1

Przepraszam - często jest najtrudniejszym słowem, jak przepraszać

April 28, 2021, 5:30 a.m.

W jakimś filmie usłyszałem kiedyś tekst „Miłość oznacza, że ​​nigdy nie trzeba mówić, że jest ci przykro…”. Wydaje mi się że nic nie może być dalsze od prawdy niż ta …

Drzemka w ciągu dnia - czy to dobry pomysł?

March 15, 2021, 1:34 p.m.

Wiele osób ucina sobie krótką drzemkę w ciągu dnia. Czy ta chwila wytchnienia ma jakieś większe znaczenie dla naszego organizmu? Czy 10 minut poświęcone na sen daje jakieś korzyści, czy …

Czy jakość powietrza wpływa na Twoje samopoczucie?

Dec. 31, 2020, 3:05 p.m.

Zła jakość powietrza i zanieczyszczenia negatywnie wpływają na nasze zdrowie. Smog wywołuje problemy z oddychaniem, alergie, astmę i zwiększa zapadalność na nowotwory płuc. Dowiedz się, czy jakość powietrza wpływa także …

Probiotyki są dobrze znane. Czas poznać psycho-biotyki! Jakie mają właściwości?

Aug. 3, 2020, 6:04 p.m.

Każdy z nas słyszał o probiotykach i ich korzystnym wpływie na nasze zdrowie, układ pokarmowy i odpornościowy. Nie wszystkie osoby jednak znają psychobiotyki i ich działanie na nasz organizm. Dowiedz …

Poświęć 2 minuty dziennie na masaż tych części ciała, a od razu zauważysz poprawę samopoczucia

Sept. 13, 2017, 4:10 p.m.

Masaż ma bardzo dobry wpływ nie tylko na ciało, ale również na umysł. Dzięki niemu możemy się zrelaksować, poprawić krążenie krwi i dotlenić skórę. Masując odpowiednie miejsca w odpowiedni sposób …

Popraw swoje samopoczucie jedząc te PRODUKTY!

Feb. 28, 2017, 9 a.m.

Czy wiesz, że jedzenie nie tylko ma wpływ na to jak wyglądamy i czy jesteśmy zdrowi fizycznie, ale także ma ogromny wpływ na to jak się czujemy! Istnieją produkty które …