1 czubata szklanka mąki orkiszowej(pół/pół 630 z pełnoziarnistą) 170 gniecała szklanka mleka - 150 ml1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia2 łyżki roztopionego masła lub 1/6 szklanki oleju2 łyżki miodu0,5 łyżeczki …
