Pupa

20 min ćwiczenia na POŚLADKI i uda w domu

20 min ćwiczenia na POŚLADKI i uda w domu

Joga na jędrne pośladki: 5 pozycji, które odmienią wygląd twojej PUPY

Unikasz obcisłych spodni i dopasowanych sukienek, by nie eksponować swojej pupy? Nie jesteś zadowolona z jej obecnego wyglądu?

Recepta na zgrabne pośladki: jakie błędy najczęściej towarzyszą nam przy robieniu przysiadów

Okazuje się, że nie tylko panowie mają obsesje na punkcie, jędrnych, gładkich, uniesionych pośladków. Nam również udziela ta mania i ciągle szukamy sposobu na poprawienie ich kondycji. Gdy wszytko inne …